Ateliers hebdomadaires de Sophrologie – Novembre & Décembre 2021 – 1h
Mieux-être au féminin !
En Sophrologie et en Shiatsu, le corps est fondamental.
A la base de la Sophrologie caycédienne, se trouve l’écoute de nos sensations physiques et de nos émotions exprimées à travers notre corps. La Sophrologie nous invite à prendre conscience de notre corps, de ses limites, imperfections et nous permet de l’accepter tel qu’il est.
Le but ? Vivre harmonieusement avec notre corps. Arrêtons de le « maltraiter » ! Cessons de porter un regard désapprobateur sur notre corps, avec cette tendance à toujours nous trouver « trop » ou « pas assez ». Contemplons la femme que nous sommes !
Se sentir bien dans notre corps est une chose, mais il faut également se sentir bien dans notre tête. En effet, le corps et l’esprit interagissent en permanence. Insuffler une action positive sur notre corps a des répercussions positives sur notre esprit, et vice versa.
Un Shiatsu 100 % féminin nous permet également d’être plus présent à notre corps de femme, être en phase avec notre nature profonde.
Le Shiatsu a d’une part pour effet immédiat de relaxer le corps et de permettre à la conscience de s’apaiser, favorisant les sensations de légèreté et de bien-être. D’autre part, en rétablissant la circulation énergétique dans les méridiens, le Shiatsu dynamise le corps et optimise son adaptation à notre quotidien et dans les différentes étapes de notre vie de femme.
Quels sont les bienfaits du Shiatsu & de la Sophrologie dans la vie d’une Femme ? – Se détendre et se relaxer, – Renforcer le système de défenses naturelles de l’organisme, – Accroître la souplesse corporelle et augmenter la mobilité articulaire, mais également… Soulager les petits maux du quotidien : – Troubles digestifs, – Maux de tête, – Mal de dos, – Stress, manque d’énergie, – Convalescence après une intervention ou une maladie, – Dérèglements du sommeil, – Problèmes de peau, – Aide au sevrage tabagique, – Migraine, – Jambes lourdes, – Symptômes liés à la ménopause, – Règles douloureuses…
Idée cadeau à offrir pour Noël !
Offrez une ou plusieurs séances de « zen attitude » !
En effet, c’est le bon moment pour faire découvrir à vos proches une pause-détente…
Les prestations :
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1h de Sophrologie « anti-stress » : 45€
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1 forfait détente de 3 séances d’1 h de sophrologie : 130€
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1 « séance découverte » de shiatsu : 45 € l’unité (environ 1 h)
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1 forfait relax de 3 séances d’1 h de shiatsu : 130€
Ce bon Cadeau est valable en présentiel ou en téléconsultation/visio (en fonction des mesures sanitaires en vigueur).
Les Bons cadeaux sont présentés avec enveloppes et sont valables toute l’année 2021.
Le règlement se fait par chèque, espèce ou virement bancaire.
Pour plus d’informations vous pouvez me contacter au 07 81 87 97 15 ou par mail : kaluxia31@gmail.com
Pour en savoir plus :
www.kaluxia-sophrologie.fr
https://www.facebook.com/Kaluxia/
https://www.linkedin.com/in/kaluxia/
Protocole Sanitaire Coronavirus
La situation sanitaire actuelle demande d’être vigilant pour la santé de tous.
Le cabinet Kaluxia a mis en place un certain nombre de mesures, conformément aux recommandations du Ministère du Travail et de la Chambre Syndicale de la Sophrologie.
L’accueil :
- L’accès au cabinet est autorisé uniquement sur RDV.
- Les surfaces de contact sont désinfectées entre chaque RDV.
- Le cabinet est aéré pendant 15 minutes entre chaque RDV.
- Les RDV sont espacés de 30 minutes pour que les patients ne se croisent pas.
- Des mouchoirs à usage unique et une solution hydro alcoolique sont mis à votre disposition, ainsi qu’une poubelle à pédale.
L’espace de consultation :
- Les gestes barrière sont affichés à différents endroits du cabinet.
- Le port du masque est obligatoire à votre arrivée.
- Le lavage des mains est demandé avant et après la séance.
- Les chaises et fauteuils sont désinfectés après chaque séance.
- Vous devrez retirer vos chaussures à l’entrée de la salle, prévoyez une paire de chaussettes.
- Vous pouvez également prévoir une bouteille d’eau.
La séance :
- Je porte un masque pour vous accueillir et vous remercie de faire de même.
- Pendant la séance, le masque n’est pas obligatoire, dès lors que nous respectons une distanciation d’au moins 1 m 80.
- Je peux utiliser un masque et une visière, si nécessaire.
- Les exercices respiratoires sont adaptés et les expirations fortes évitées.
Merci par avance de votre compréhension.
Si vous le souhaitez, les séances peuvent se poursuivre en distanciel via WhatsApp ; le règlement s’effectue alors tout simplement par virement
La visio-consultation est privilégiée pour le premier entretien.
Je réponds à toutes vos questions ou demandes de consultation sur mon portable : 07 81 87 97 15 ou kaluxia31@gmail.com
Cet article est rédigé selon les règles en vigueur le 4 mai 2020, il peut être soumis à modifications. Il sera affiché dans la salle d’attente du cabinet.
Les mesures sanitaires de précaution mises en œuvre peuvent être consultées ici.
Offre spéciale « Journée de la femme » – 08 mars 2020
Dans le cadre de la journée internationale de la femme, je vous propose de venir découvrir le Shiatsu, le temps d’un après-midi.
Le Shiatsu, méthode d’acupressions sur l’ensemble du corps, apporte de la vitalité, du bien être et de la détente. En contribuant à améliorer notre qualité de vie, il nous permet de conquérir notre « juste équilibre » et d’activer nos meilleures ressources et potentiels.
Par exemple ; libération de nos tensions physiques, émotionnelles et mentales, Confiance en soi, concentration, remise en mouvement et gestion du stress…
Egalement, le shiatsu est bénéfique pour le soulagement des maux chroniques ou aigus par le réveil des forces d’auto-guérison.
Par exemple : les migraines, les troubles du sommeil, les douleurs articulaires ou musculaires, les tensions physiques, émotionnelles et mentales, le mal de dos, les troubles respiratoires, digestifs, l’anxiété et l’état stress…
Par ailleurs, Pierrette vous fera découvrir les bienfaits de l’aloe vera.
Cette plante est particulièrement appréciée pour ses propriétés hydratantes, apaisantes et anti-inflammatoires. Sa pulpe apporte à la peau une très bonne hydratation grâce à ses vertus émollientes. Elle apaise les peaux irritées et sensibles en cas d’eczéma ou de psoriasis mais elle peut aussi aider à apaiser brûlures et coups de soleil. Elle favorise la cicatrisation et contribue à lutter contre les signes précoces du vieillissement cutané. Ses vertus anti-rides ne sont plus à démontrer.
Vos cheveux apprécieront aussi…
INFORMATIONS PRATIQUES : cliquer ici
Les Belles Journées du Bien-être – 15 & 16 février 2020 à Saint Orens
C’est avec « Les Belles Journées du Bien-être » organisées, les 15 et 16 février sur Saint Orens que le cabinet Kaluxia a démarré cette année 2020.
Rdv devenu incontournable pour les amateurs d’un art de vivre plus sain.
Rdv familial et cosy pour flâner et se faire plaisir.
Rdv propice pour rencontrer des professionnels passionnés.
Avec Cécile Bertrand, Energéticienne et Praticienne Shiatsu, Sylvaine Ropoli du cabinet Kaluxia vous a fait découvrir son métier et expérimenter le Shiatsu, à travers une courte démonstration sur chaise (10 ou 20 min).
Merci pour votre enthousiasme et votre curiosité !
Le salon proposait également un programme passionnant et varié d’ateliers et de conférences.
Sylvaine Ruopoli vous a présenté un autre aspect de son métier : la Sophrologie caycédienne, à travers son petit atelier intitulé « Kit anti-stress ». Cela a été l’occasion de vous apporter quelques outils ludiques pour gérer vos petites tensions du quotidien.
Merci pour tous vos témoignages sympathiques et motivants !
Vous pouvez nous retrouver sur St Orens et Toulouse, séance individuelle sur rdv.
- Sylvaine Ruopoli, cabinet Kaluxia Sophrologie & Shiatsu
Sophrologue et Praticienne Shiatsu
kaluxia31@gmail.com – www.kaluxia-sophrologie.fr
- Cécile Bertrand, Energéticienne et Praticienne Shiatsu – Médecine traditionnelle Chinoise
cecile.claudine.bertrand@gmail.com